Понимание основ женского интимного здоровья

В Центре здоровья и эстетики Tideline мы стремимся создать для женщин безопасное пространство для обсуждения своего сексуального здоровья и благополучия. Многие люди боятся говорить со своим врачом о половом акте и интимной близости, но это важная часть вашего общего здоровья, и их следует обсуждать открыто, особенно если вы испытываете проблемы или опасения.

Что такое интимное здоровье женщины? 

Интимное здоровье женщины учитывает физические, эмоциональные и психологические аспекты, которые создают положительный сексуальный опыт для женщин всех возрастов. Сексуальный опыт должен быть положительным, но это не всегда так, будь то из-за эмоциональных барьеров или физического состояния. В Центре здоровья и эстетики Tideline мы предоставляем комплексную помощь для удовлетворения всех ваших потребностей в области интимного здоровья. 

Факторы, влияющие на интимное здоровье женщин

Когда вы запланируете консультацию с нашей командой медицинских экспертов, мы обсудим множество различных факторов, которые могут способствовать вашим проблемам с интимным здоровьем. Вот некоторые из основных факторов, влияющих на сексуальное здоровье:

Вагинальное здоровье 

Поддержание хорошего здоровья влагалища важно для сексуального и общего благополучия. Во время секса используйте противозачаточные средства, но убедитесь, что используемая смазка не содержит парабенов, глицерина, ароматизаторов, красителей или других вредных ингредиентов. После секса помочитесь, чтобы вымыть бактерии из уретры, поскольку это может привести к болезненной инфекции мочевыводящих путей (ИМП), и примите душ. Хотя внутреннюю часть влагалища мыть не следует, окружающую область вульвы можно поддерживать в чистоте с помощью нежного мыла, не содержащего химикатов. 

Обратите внимание на изменения во внешнем виде области влагалища и любые физические симптомы, которые вы испытываете. Отеки, воспаления и язвы могут быть признаками склероз лишайников or красный плоский лишай, два состояния, которые поражают кожу и/или слизистые оболочки влагалища. Хотя эти состояния не передаются половым путем, они могут быть крайне неудобными и приводить к болезненному сексу или сексуальной дисфункции, если их не лечить. 

Позитивный интимный опыт 

Близость и сексуальные отношения должны быть безопасными как физически, так и эмоционально. Общение и уважение границ людей — два важных фактора, влияющих на способность формировать позитивные сексуальные отношения. Выражение влечения и инициирование других форм прикосновений, таких как объятия, поцелуи или нежная ласка, позволяет вашему партнеру почувствовать себя уязвимым и укрепляет доверие в отношениях. Эти формы прикосновений, не затрагивающие гениталии, также могут быть полезны, если вы страдаете от болезненного секса – распространенного заболевания среди женщин.

Болезненный секс может быть вызвано различными условиями. Сухость влагалища или недостаток смазки делают проникновение болезненным, как и вагинизм, который приводит к спазмам вагинальных мышц во время проникновения. Клиторальная боль, дисфункция тазового дна и вульводиния (боль вокруг отверстия влагалища) также являются некомфортными состояниями, которые могут вызвать негативные интимные переживания, особенно если партнер не выражает уважения и понимания физических ограничений.

Либидо

Либидо относится к сексуальному желанию или половому влечению. Низкое либидо может быть вызвано гормональными колебаниями, стрессом, депрессией, плохим питанием или естественным старением. Есть много простых изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы поддерживать здоровое половое влечение даже с возрастом. Инжир, бананы, авокадо и шоколад считаются афродизиаками, поскольку они усиливают приток крови к половым органам и могут увеличить сексуальное удовольствие. Занятия спортом, йогой или медитацией также помогут снизить стресс и повысить самооценку, благодаря чему вы почувствуете себя более уверенно и получите более позитивный опыт в интимной обстановке.

График консультации

Если у вас есть вопросы по поводу вашего интимного здоровья, Запланировать встречу с нашей командой экспертов по женскому здоровью в Нью-Йорке. Мы стремимся создать комфортную среду лечения, где вы можете рассчитывать на индивидуальный уход, учитывающий общее состояние вашего здоровья.

Центр здоровья и эстетики Tideline

Сертифицированные врачи

Центр здоровья и эстетики Tideline, расположенный в Лейк-Саксесс, штат Нью-Йорк, предлагает решения проблем интимного здоровья мужчин и женщин. В состав Tideline входят преданные своему делу врачи и персонал, специализирующиеся на индивидуальном уходе и поддержке. Доктора Жирарди, Хэндлер, Пауэрс и Джерарди занимаются лечением низкого либидо, болезненным сексом, гормональным дисбалансом, омоложением и эстетическими процедурами. Наша команда доступна для решения интимных медицинских вопросов.

Узнать больше

Наш блог

Сияющий и свежий: руководство по уходу за собой летом в Tideline Women's Health

Как часто вы находите время, чтобы отвлечься от насыщенного образа жизни и расслабиться? Забота о себе жизненно важна для здорового тела и духа,…

Узнать больше

Tideline Center: Забота о женском здоровье

В Центре здоровья и эстетики Tideline основное внимание уделяется интимному здоровью и благополучию. Мы являемся…

Узнать больше

Низкое половое влечение у женщин: симптомы и лечение HSDD

Многие женщины в какой-то момент жизни испытывают низкое либидо, но для некоторых это может быть более всеобъемлющим, чем низкое или слабое желание…

Узнать больше

БОЛЬШЕ БЛОГИ